1. Home
2. Coachen van volwassenen

Coachen van volwassenen

Werk, gezin, vrije tijd combineren is niet altijd even gemakkelijk. Het kan een proces zijn van vallen en opstaan dat soms behoorlijk wat energie vraagt. Soms vraag je je af, wie ben ik? Wat wil ik? Waarom doe ik de dingen die ik doe?

Als coach wil ik je helpen om antwoorden te vinden op vragen waar je mee zit. Ik bied je een luisterend oor maar wil je vooral coachen om zelf te zoeken naar en aan de slag te gaan met de oplossing. Een belangrijke basis voor een blijvende oplossing is bepalen van haalbare, duidelijke doelen.

Als coach bied ik geen kant en klare oplossingen aan, ik help je om deze doelen duidelijk te bepalen en verfijnen.

Tijdens de coaching leer je jezelf met jouw kwaliteiten en talenten beter kennen. Bovendien leer je omgaan met jouw sterke en minder sterke punten door jouw zelfvertrouwen te verhogen.

​Strubbelingen waar je mee kan zitten:

• Ik heb het gevoel dat ik geen tijd meer voor mezelf heb.
• Soms voel ik me verdrietig en ik weet niet goed waarom.
• Ik kom moeilijk tot rust.
• Ik ben bang dat mijn kinderen iets ernstig zal overkomen en het bang zijn belemmert me.
• Ik vind mijn lichaam niet ok.
• Ik zou graag minder twijfelen.
• Ik word snel boos en ik vind dit vervelend.
• Ik vind het moeilijk om te communiceren met mijn kinderen, collega's, ... .
• Ik heb het gevoel dat ik mijn aandacht niet over iedereen evenveel verdeel.
• Ik ben zwanger en twijfel of ik een goede ouder zal zijn.
• Ik ben angstig voor de dingen die ik zal moeten opgeven zodra ik ouder word.
• …

​Wens je meer info? Neem contact op via het contactformulier en dan bekijken we samen de mogelijkheden.