Iedereen kent momenten waarop je hoofd niet lijkt stil te staan. Op sommige momenten lijkt het piekeren echter niet te stoppen. In het volgende artikel kan je 3 interessante en haalbare tips terugvinden die het piekeren kunnen minderen. De tips worden gegeven door Filip Raes, gedragstherapeut en professor psychologie. Hij schreef er een boek over: "Weg van het piekeren: actie als remedie."
